Training
De kracht van ouderschap bij eetstoornissen
Drie ochtenden die jouw rol als ouder verdiepen en bijdragen aan het herstel van je kind. Zodat jij rust brengt in plaats van strijd. En weer voelt: ik weet wat ik doe.
Herkenbaar?
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind herstelt. Je leest, je zoekt hulp, je probeert het juiste te zeggen. Maar ondertussen:
- lopen gesprekken vast
- groeit de spanning in huis
- en voelt het alsof je steeds op eieren loopt.
En misschien herken je dit ook:
- je ligt ’s nachts wakker
- je twijfelt constant of je het goed doet
- je voelt paniek als je kind niet eet
- of je reageert anders dan je eigenlijk wilt.
En hoe harder je probeert... hoe verder je kind soms lijkt af te drijven.
Dat voelt machteloos. En vaak ook eenzaam. Want waar ga je met dit alles naartoe?
Wat veel ouders merken: Inzicht hebben is een ding. Maar het op het moment anders doen... dat is iets anders. En precies daar zit het verschil.
In deze training ontdek je hoe jij als ouder wél verschil kunt maken. Niet door meer je best te doen. Maar door anders te leren reageren op het moment dat het moeilijk wordt.
Drie ochtenden, drie thema’s
Inzicht in de cirkel van angst
Uitdaging
Je voelt je machteloos en gevangen in een vicieuze cirkel.
Resultaat
Je begrijpt hoe angst werkt, bij je kind en bij jezelf. En je ontdekt waar jij die cirkel kunt doorbreken. Zodat je niet langer automatisch reageert, maar bewust kunt kiezen wat helpend is.
Communicatie die verbindt
Uitdaging
Gesprekken eindigen vaak in frustratie, conflict of stilte.
Resultaat
Je ontdekt hoe je kunt communiceren op een manier die rust en begrip brengt. Zodat je kind zich meer gezien voelt, en jij minder hoeft te duwen of trekken.
Patronen doorbreken
Uitdaging
Je ziet steeds dezelfde negatieve patronen terugkeren in het gezin.
Resultaat
Je leert deze patronen herkennen en doorbreken. Niet alleen in theorie, maar juist in het moment zelf, wanneer het gebeurt.
Wat deze training je oplevert
Inzicht in jouw rol als ouder en de invloed die je hebt op herstel.
Praktische handvatten om patronen te doorbreken.
Meer rust en vertrouwen in het proces.
Tools om effectiever te communiceren.
Je voelt je minder alleen.
Je krijgt weer vertrouwen in jezelf als ouder.
Je merkt dat kleine veranderingen al verschil maken.
Voor wie is deze training?
Voor ouders (en eventueel partners) van kinderen of jongeren met een eetstoornis of verstoorde relatie met eten.
Of je kind nu:
- in behandeling is
- op een wachtlijst staat
- of je je zorgen maakt en nog zoekende bent.
Deze training helpt je om steviger te blijven staan, juist als het moeilijk wordt.
Je kunt alleen komen of samen met je partner.
Waarom deze training anders is
Combinatie van ervaringsdeskundig ouder en coach/therapeut
Kleine groep → veiligheid en herkenning
Niet alleen luisteren, maar oefenen
Directe vertaling naar jouw thuissituatie
Je blijft niet in je hoofd. Je gaat het ervaren.
Wie geven deze training?
Wij zijn Chantal Dijkstra-Bijvank en Chris Hartman. Twee ervaringsdeskundigen met een gedeelde missie: ouders in hun kracht zetten.
Chantal is zelf hersteld van een eetstoornis. Chris is ervaringsdeskundige ouder. Samen brengen we professionele kennis en persoonlijke ervaring samen. We weten hoe het is, aan beide kanten. En juist dat maakt dat we snel tot de kern komen.
Wij weten hoe het voelt, begrijpen de uitdagingen en laten je zien dat verandering mogelijk is.
— Ervaringen
Wat ouders zeggen
Een interessante training met veel nieuwe inzichten. Fijn om dit samen met andere ouders te volgen.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevol om samen dingen te bespreken. Door de kleine groep is er ruimte voor begrip en herkenning.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevolle training die je bewuster maakt van je gedrag als ouder. Enorm helpend, in een veilige en fijne sfeer.
Willemijn
Training voor ouders
Duidelijke tips met concrete voorbeelden. Fijn om met andere ouders herkenbare situaties te delen.
Anoniem
Training voor ouders
Door de inhoud van de training toe te passen ontstaat er een goede basis om het systeem te herstellen.
Anoniem
Training voor ouders
Deze training is voor iedere ouder die een stapje extra wil zetten naar een betere communicatie met en begrip voor je kind.
Anoniem
Training voor ouders
Een interessante training met veel nieuwe inzichten. Fijn om dit samen met andere ouders te volgen.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevol om samen dingen te bespreken. Door de kleine groep is er ruimte voor begrip en herkenning.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevolle training die je bewuster maakt van je gedrag als ouder. Enorm helpend, in een veilige en fijne sfeer.
Willemijn
Training voor ouders
Duidelijke tips met concrete voorbeelden. Fijn om met andere ouders herkenbare situaties te delen.
Anoniem
Training voor ouders
Door de inhoud van de training toe te passen ontstaat er een goede basis om het systeem te herstellen.
Anoniem
Training voor ouders
Deze training is voor iedere ouder die een stapje extra wil zetten naar een betere communicatie met en begrip voor je kind.
Anoniem
Training voor ouders
Een interessante training met veel nieuwe inzichten. Fijn om dit samen met andere ouders te volgen.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevol om samen dingen te bespreken. Door de kleine groep is er ruimte voor begrip en herkenning.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevolle training die je bewuster maakt van je gedrag als ouder. Enorm helpend, in een veilige en fijne sfeer.
Willemijn
Training voor ouders
Duidelijke tips met concrete voorbeelden. Fijn om met andere ouders herkenbare situaties te delen.
Anoniem
Training voor ouders
Door de inhoud van de training toe te passen ontstaat er een goede basis om het systeem te herstellen.
Anoniem
Training voor ouders
Deze training is voor iedere ouder die een stapje extra wil zetten naar een betere communicatie met en begrip voor je kind.
Anoniem
Training voor ouders
Een interessante training met veel nieuwe inzichten. Fijn om dit samen met andere ouders te volgen.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevol om samen dingen te bespreken. Door de kleine groep is er ruimte voor begrip en herkenning.
Anoniem
Training voor ouders
Waardevolle training die je bewuster maakt van je gedrag als ouder. Enorm helpend, in een veilige en fijne sfeer.
Willemijn
Training voor ouders
Duidelijke tips met concrete voorbeelden. Fijn om met andere ouders herkenbare situaties te delen.
Anoniem
Training voor ouders
Door de inhoud van de training toe te passen ontstaat er een goede basis om het systeem te herstellen.
Anoniem
Training voor ouders
Deze training is voor iedere ouder die een stapje extra wil zetten naar een betere communicatie met en begrip voor je kind.
Anoniem
Training voor ouders
Praktische informatie
Data en tijdstip
Drie ochtenden: vrijdag 22 mei, 5 juni en 26 juni 2026. Van 9.30 tot 11.30 uur.
Locatie
meRecovery inloophuis, Utrechtseweg 92, Zeist.
Kosten
€97 wanneer je alleen komt. €147 wanneer je met je partner komt.
Groepsgrootte
Kleine groep, zodat er ruimte is voor ieders situatie.
Doe je mee?
Drie ochtenden die je als ouder sterker maken. In een veilige groep, met herkenning en concrete handvatten. Wacht niet tot het nog zwaarder wordt. Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Vragen? Neem contact op met Chantal (chantal@kwetsbaarmooi.nl) of Chris (vraag@chrisdecoach.nl).
