Over Chantal
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten. Herstel is mogelijk.
Ervaringsdeskundige, coach, therapeut en auteur.
Gespecialiseerd in begeleiding bij eetstoornissen en eetproblematiek.
Ik herinner me de keukentafel thuis. We praatten over school, over het weer, over wat de buren deden. Maar er was een taal die we niet spraken: de taal van gedachten en gevoelens.
Omdat ik vooral gezien werd om mijn prestaties, en mijn pijn nergens echt terecht kon, ontstond er langzaam een wereld waarin controle centraal stond. Een wereld waarin cijfers, weegschalen en regels steeds meer de baas werden.
Ik speelde de rol van mijn leven:
het perfecte meisje dat alles onder controle had.
Van buiten lachte ik. Van binnen voerde ik strijd. Jarenlang voelde mijn eetstoornis als houvast in een wereld die voor mij onveilig voelde. Lees mijn volledige verhaal in mijn boek.
Uiteindelijk kon mijn lichaam het niet langer dragen.
Mijn lichaam zei stop...
Ik belandde in een burn-out.
Op dat moment voelde het als mijn grootste vijand. Achteraf bleek het een keerpunt.
In die periode begon ik iets belangrijks te begrijpen.
Ik hoefde niet te vechten tegen het eten.
Ik moest leren luisteren naar wat er onder mijn eetstoornis lag.
Het keerpunt
Vandaag
Vandaag ben ik niet meer dat bange meisje. Ik ben vrouw, moeder, partner en… ik leef weer vrijer. Ik kan oprecht genieten van een etentje met vriendinnen, zonder dat er een rekenmachine in mijn hoofd meedraait.
Ik kan in de spiegel kijken en denken: het is goed zo.
Toen ik in mijn herstelproces zat, wist ik één ding zeker: ik wil de gids zijn die ik zelf zo heb gemist. Iemand die de diepte én hoogte kent. In mijn boek deel ik dit hele verhaal.
Wat ik voor je kan betekenen
Mijn begeleiding
Een eetstoornis gaat bijna nooit alleen over eten. Daarom werk ik niet alleen op gedrag, maar ook op de onderliggende lagen.
Ervaringsdeskundige
Ik heb zelf het pad gelopen dat jij nu bewandelt. Ik ken de valkuilen van binnenuit. Niet alleen uit boeken, maar uit mijn eigen ervaring.
Coach en Therapeut
Gecertificeerd professioneel coach en therapeut. Ik help je inzicht te krijgen in de patronen, overtuigingen en onderliggende thema’s die je vast laten lopen, zodat er stap voor stap ruimte ontstaat voor verandering.
Lichaamsgericht werk
Je lichaam draagt vaak meer informatie dan we denken. Door lichaamsgerichte technieken leer je weer luisteren naar wat je lijf je vertelt, in plaats van het te negeren.
Ik combineer daarin ervaringskennis, therapie, coaching en systemisch werk.
Mijn achtergrond
Mijn verleden is mijn drijfveer, maar mijn kennis is mijn gereedschap.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan een vrijblijvende kennismaking. Dan bespreken we wat er speelt en of mijn aanpak bij je past.
