Het starten van een coachtraject om te herstellen van een eetstoornis is een waardevolle stap naar een vrijer en gezonder leven. Ik zie je. Je worstelt, en misschien voel je je overweldigd door de gedachte aan herstel. En misschien vormt de financiële investering een drempel voor jou. Laat me je meteen geruststellen: er zijn veel manieren om coaching/therapie vergoed te krijgen. Wat veel mensen namelijk niet weten, is dat er verschillende manieren zijn om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen.
Bijvoorbeeld, ik had een cliënt, Laura, die via een PGB-Wlz (Wet langdurige zorg) haar traject volledig kon vergoeden. Laura had al jarenlang last van een eetstoornis en kwam via haar huisarts in aanmerking voor een PGB. Ze koos ervoor om de regie in handen te nemen en haar traject bij mij zelf in te richten. Dit gaf haar het gevoel van controle en vrijheid in haar herstelproces.
Je verdient een leven waarin je vrij bent van de dagelijkse strijd met eten, jezelf en je gedachten. In deze blog leg ik je uit hoe je de financiële kant van een traject bij mij kunt regelen, zodat geld niet langer de reden is om te wachten. Daarnaast deel ik graag met je waarom het investeren in jezelf altijd de moeite waard is, ook wanneer je geen vergoeding kunt krijgen.
Persoonsgebonden Budget (PGB)
Een Persoonsgebonden Budget (PGB) biedt jou de mogelijkheid om zelf zorg en ondersteuning in te kopen die past bij jouw situatie. Dat kan ook gelden voor de ondersteuning bij het herstellen van je eetstoornis. Dat is mogelijk via:
- PGB-Wlz (Wet langdurige zorg)
- PGB-Jeugdwet
Als je een eetstoornis hebt, kun je vaak in aanmerking komen voor een PGB. Dat geeft je de vrijheid om mij als coach/therapeut te kiezen en je traject op jouw manier in te richten.
Een ander voorbeeld is Mark, die via een PGB-Jeugdwet zijn coachingstraject deels vergoed kreeg. Hij was jonger dan 18 jaar en kreeg het advies van zijn huisarts om coaching in te zetten voor zijn herstel. Dit maakte een enorm verschil in zijn zelfbeeld en herstelproces.
Wil je weten of dit voor jou kan? Neem contact op met een zorgloket, kijk op de website van je gemeente, vraag hulp aan een PGB-adviseur of neem hier een kijkje. Met een PGB krijg je de regie over je eigen herstelproces.
Vergoeding via je werkgever
Wist je dat veel werkgevers een opleidings- of ontwikkelbudget hebben voor hun medewerkers? Coaching kan onder persoonlijke ontwikkeling vallen. Zeker wanneer het herstel je helpt om sterker, energieker en productiever in je werk te staan, zijn werkgevers vaak bereid hierin te investeren.
Zo werkte ik met Sophie, die via haar werkgever een ontwikkelbudget kreeg. Sophie had al langere tijd te maken met een eetstoornis, wat haar prestaties op het werk negatief beïnvloedde. Dankzij haar werkgever kon ze de coaching vergoed krijgen, wat haar herstel aanzienlijk versnelde.
Bespreek dit met je leidinggevende, HR-afdeling of bedrijfsarts.
Arbodienst en Wet Verbetering Poortwachter
In het kader van de Wet Verbetering Poortwachter hebben werkgevers de verantwoordelijkheid om bij te dragen aan jouw re-integratie. Als coaching helpt om langdurig ziekteverzuim te voorkomen of om te herstellen van een burn-out, is er een goede kans dat de kosten (deels) worden vergoed.
Ik had bijvoorbeeld een cliënt, Annelies, die door langdurig ziekteverzuim als gevolg van haar eetstoornis het contact met de Arbodienst zocht. Dankzij de Wet Verbetering Poortwachter konden haar coachingskosten gedeeld worden door haar werkgever.
Coaching als aftrekpost via de belastingdienst
Betaal je zelf de kosten voor coaching? Onder bepaalde voorwaarden kun je deze als scholingskosten aftrekken bij je belastingaangifte. Het traject moet dan gericht zijn op:
- Het verbeteren of op peil houden van je vaardigheden.
- Het verkrijgen of behouden van inkomen uit werk.
Ben je zelfstandig ondernemer? Dan kun je coaching opvoeren als zakelijke kosten.
Zo heb ik gewerkt met een zelfstandig ondernemer, Bianca, die haar coachingstraject als zakelijke kosten afschreef. Dit gaf haar niet alleen financiële verlichting, maar het traject zelf bracht haar op een veel beter pad richting herstel.
Informeer bij een belastingadviseur of check de website van de Belastingdienst voor meer details.
Mogelijke vergoeding via je zorgverzekering
Hoewel coaching niet valt onder de standaard vergoedingen van de basisverzekering, erkennen steeds meer verzekeraars het belang van coaching bij herstel en welzijn. Sommige aanvullende verzekeringen bieden daarom een (gedeeltelijke) vergoeding voor coaching.
Een klant van mij, Eva, ontdekte dat haar aanvullende verzekering coaching vergoedde, wat haar hielp om het proces te starten.
Neem contact op met jouw zorgverzekeraar en vraag naar de mogelijkheden.
Financiële hulp van het UWV
Krijg je een uitkering? Dan kun je het UWV benaderen. Zij hebben regelingen om herstel en re-integratie te ondersteunen, waaronder coaching. Dit kan vaak zelfs volledig vergoed worden. Ik begeleidde een cliënt, Chris, die na een langdurige periode van ziekte via het UWV coaching kreeg vergoed. Dit maakte het mogelijk om zijn herstelproces te versnellen en uiteindelijk weer terug te keren naar werk.
Informeer bij je contactpersoon bij het UWV of kijk op hun website om te zien wat er mogelijk is.
Investeren in jezelf
Soms zijn er geen vergoedingen mogelijk, en moet je de investering volledig zelf dragen. Dit kan een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om te beseffen dat je in jezelf investeert.
Je eetstoornis kost je nu waarschijnlijk meer dan je denkt. Niet alleen financieel, maar vooral in energie, tijd en geluk. Stel jezelf eens deze vragen:
- Hoeveel tijd besteed ik nu aan piekeren, plannen, compenseren of mezelf naar beneden halen?
- Wat kost het me om niet in actie te komen?
- Hoe zou mijn leven eruitzien als ik écht vrij ben van deze strijd?
Ik had een cliënt, Julia, die besloot om zelf te investeren in haar herstel, zonder externe vergoedingen. Het was spannend, maar ze voelde diep van binnen dat ze het waard was. Uiteindelijk heeft ze deze investering terugverdient in de vorm van een groter gevoel van vrijheid en geluk.
Ik weet hoe spannend het kan zijn om te investeren in iets dat niet tastbaar lijkt. Maar weet je wat écht onbetaalbaar is? Een leven waarin je vrij bent, waarin eten niet langer je gedachten beheerst, waarin je weer kunt genieten van wie je bent. Het mooie van coaching/therapie is dat de lessen die je leert en de groei die je doormaakt levenslang waardevol blijven.
Waarom jij dit verdient
Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat investeren in jezelf het grootste cadeau is dat je jezelf kunt geven. De meeste groei in mijn eigen leven kwam voort uit trajecten waar ik zelf voor koos, waar ik zelf voor betaalde, en waar ik daardoor alles uit wilde halen.
Dat wens ik jou ook. Niet omdat ik het zeg, maar omdat jij diep van binnen voelt dat je dit mag doen. Stop met jezelf de vraag te stellen: Kan ik dit betalen? Stel jezelf liever de vraag: Wat gaat dit mij opleveren?
Zo had ik een cliënt, Lisa, die in eerste instantie twijfelde over de investering, maar uiteindelijk besloot om voor zichzelf te kiezen. Het resultaat was een diepgaande verandering in haar relatie met eten en een compleet nieuwe kijk op haar toekomst.
Wat houdt je nog tegen?
Misschien voel je weerstand. Dat is oké. Misschien denk je:
- “Het is te duur.”
- “Ik heb nu geen tijd.”
- “Het is nu niet het juiste moment.”
Dit zijn overtuigingen die je voor jezelf in stand houdt.
Stel dat je die gedachten omdraait en jezelf afvraagt: is dit echt waar? Of is het angst om te veranderen, om de controle los te laten, om echt voor jezelf te kiezen?
Ik ben er voor je
Als jij voelt dat je klaar bent om deze stap te zetten, wil ik je uitnodigen om te investeren in goede begeleiding. Net als veel andere cliënten die ik begeleid heb, ben je het waard om jezelf deze kans te geven. Er zijn veel opties om een traject financieel haalbaar te maken. Wil je meer weten of heb je vragen over de mogelijkheden? Neem gerust contact met me op. Samen kijken we hoe we jouw weg naar herstel mogelijk kunnen maken, of dat nu met een vergoeding is of zonder.
Laat geld geen reden zijn om te blijven waar je nu bent. Jij bent die investering waard. Jouw toekomst begint vandaag. ❤️