Blog

 

Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Veel mensen denken dat een eetstoornis over eten gaat.Vooral mensen die minder bekend zijn met een eetstoornis. Het woord 'eetstoornis' doet ook vermoeden dat het over eten gaat.Hoe vaak ik wel niet te horen heb gekregen:"Chantal, eet nou gewoon die boterham op hè, we...

Lees meer
Wanneer ben je een goede coach?

Wanneer ben je een goede coach?

Tegenwoordig kan je overal wel een coach voor vinden.Iedereen mag zichzelf ook zo noemen.Het is geen beschermde beroepsgroep.Daardoor is er een wildgroei aan coaches ontstaan.Ook coaches die niet gediplomeerd zijn.En wel allerlei mensen coachen en helpen.Daar vind ik...

Lees meer
Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?

Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?

"Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?""Hoe lang duurt het voordat je van je eetstoornis af bent?" ... zijn vragen die ik geregeld krijg, met een diepe zucht erachteraan. Vroeger was je genezen van je eetstoornis als je weer een "normaal" gewicht had...

Lees meer
Voel jij je weleens onzeker?

Voel jij je weleens onzeker?

Iedereen voelt zich weleens onzeker. Over iets wat je doet, wat anderen van je vinden of keuzes die je moet maken. Dat is logisch. Niemand kan 100% zeker van zichzelf zijn. Het is dus normaal om ergens aan te twijfelen. Onzekerheid kan nuttig zijn. Je (her)overweegt...

Lees meer
Hoe belangrijk is aanraking?

Hoe belangrijk is aanraking?

In de periode van corona hoorden we er veel over: huidhonger. Het verlangen naar fysiek contact. Dat is ook niet zo gek, want aanraking is van levensbelang. Een aai op de huid of een simpele knuffel geeft een ontspannen, vertrouwd en veilig gevoel. Ook heeft...

Lees meer
Welke ego’s zet jij in?

Welke ego’s zet jij in?

Ik was vroeger een onzeker meisje en had een zwak ego Daar herkende ik mezelf op een gegeven moment niet meer in. Ik ben gegroeid. Best bizar eigenlijk, want ik had nooit gedacht dat het me zou lukken. Nu kan ik wel zeggen dat ik meer kan en meer ben dan ik dacht....

Lees meer
Wat zeg jij tegen jezelf?

Wat zeg jij tegen jezelf?

Misschien herken je (één van) de volgende uitspraken: “Ik wil zo graag positief in het leven staan, maar het lukt me niet”“Ik wil mezelf accepteren zoals ik ben, maar dat kan ik niet”“Ik wil gelukkig zijn, maar zo voel ik me niet”“Ik wil me zelfstandig voelen, maar ik...

Lees meer
Welke eetstoornis heb jij?

Welke eetstoornis heb jij?

"Stel nou he Chantal, dat ik een eetstoornis heb.Hoe weet ik dan welke ik heb?"Deze vraag kreeg ik van een potentiële klant.Goeie vraag! Daar geef ik natuurlijk graag antwoord op.Alhoewel dit heel genuanceerd ligt. Er zijn namelijk verschillende eetstoornissen. Bij de...

Lees meer

Over Chantal

Contact

chantal@kwetsbaarmooi.nl
Kwetsbaar Mooi
Stilstaan is Vooruitgaan

Socials

Pin It on Pinterest