Blog

 

Voelen is eng!

Voelen is eng!

We kunnen niet ontkennen hoe we ons van binnen voelen. Van binnen worstelde ik met diverse emoties, gevoelens en gedachten.Ik had geen idee hoe ik dit moest uiten.De eetstoornis gaf me houvast, een gevoel van controle en veiligheid. Geregeld stapelden de opgekropte...

Lees meer
Jij bent kwetsbaar mooi!

Jij bent kwetsbaar mooi!

Kwetsbaarheid is iets wat ieder mens bezit.Tegelijkertijd is het ook iets engs. We worden allemaal geboren met kwetsbaarheid.Kleine kinderen hebben een grotere kwetsbaarheid dan volwassenen.Ze zijn afhankelijk van volwassenen en huilen sneller wanneer iets pijn doet...

Lees meer
Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Veel mensen denken dat een eetstoornis over eten gaat.Vooral mensen die minder bekend zijn met een eetstoornis. Het woord 'eetstoornis' doet ook vermoeden dat het over eten gaat.Hoe vaak ik wel niet te horen heb gekregen:"Chantal, eet nou gewoon die boterham op hè, we...

Lees meer
Wanneer ben je een goede coach?

Wanneer ben je een goede coach?

Tegenwoordig kan je overal wel een coach voor vinden.Iedereen mag zichzelf ook zo noemen.Het is geen beschermde beroepsgroep.Daardoor is er een wildgroei aan coaches ontstaan.Ook coaches die niet gediplomeerd zijn.En wel allerlei mensen coachen en helpen.Daar vind ik...

Lees meer
Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?

Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?

"Wanneer ben je hersteld van je eetstoornis?""Hoe lang duurt het voordat je van je eetstoornis af bent?" ... zijn vragen die ik geregeld krijg, met een diepe zucht erachteraan. Vroeger was je genezen van je eetstoornis als je weer een "normaal" gewicht had...

Lees meer
Voel jij je weleens onzeker?

Voel jij je weleens onzeker?

Iedereen voelt zich weleens onzeker. Over iets wat je doet, wat anderen van je vinden of keuzes die je moet maken. Dat is logisch. Niemand kan 100% zeker van zichzelf zijn. Het is dus normaal om ergens aan te twijfelen. Onzekerheid kan nuttig zijn. Je (her)overweegt...

Lees meer
Hoe belangrijk is aanraking?

Hoe belangrijk is aanraking?

In de periode van corona hoorden we er veel over: huidhonger. Het verlangen naar fysiek contact. Dat is ook niet zo gek, want aanraking is van levensbelang. Een aai op de huid of een simpele knuffel geeft een ontspannen, vertrouwd en veilig gevoel. Ook heeft...

Lees meer

Contact

chantal@kwetsbaarmooi.nl
Kwetsbaar Mooi
Stilstaan is Vooruitgaan

Socials

Pin It on Pinterest