Blog

 

De weg naar verbinding gaat naar binnen

De weg naar verbinding gaat naar binnen

Iedereen wil graag in verbinding zijn.Iedereen wil geliefd en gewaardeerd worden.En vaak zoeken we dat in de buitenwereld. Alleen werkt het niet.Want wat als je negatieve zelfbeeld wordt bevestigd?Je kunt nog zoveel lieve mensen om je heen hebben. Wanneer niet wordt...

Lees meer
Het verhaal achter mijn f*ck it strategie

Het verhaal achter mijn f*ck it strategie

Een aanpak die je leven radicaal transformeert De dag dat ik besloot dat ik wilde herstellen van mijn eetstoornis besloot ik er 100% voor te gaan. Ik wilde gaan voor een gezond, sterk lichaam, rust in mijn hoofd en vrijheid. Ik ging meer eten en dat zorgde voor nog...

Lees meer
Ik voel me zo eenzaam…

Ik voel me zo eenzaam…

Niks is zo eenzaam als je eenzaam voelen tussen de mensen.Niks is zo eenzaam als eenzaam zijn dichtbij je geliefden.De mensen die het meest belangrijk voor je zijn. Eenzaamheid maakt je verdrietig. Je eenzaam voelen, is iets wat ik jarenlang heb gekend.Ik voelde me...

Lees meer
Voelen is eng!

Voelen is eng!

We kunnen niet ontkennen hoe we ons van binnen voelen. Van binnen worstelde ik met diverse emoties, gevoelens en gedachten.Ik had geen idee hoe ik dit moest uiten.De eetstoornis gaf me houvast, een gevoel van controle en veiligheid. Geregeld stapelden de opgekropte...

Lees meer
Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Een eetstoornis gaat NIET over eten!

Veel mensen denken dat een eetstoornis over eten gaat.Vooral mensen die minder bekend zijn met een eetstoornis. Het woord 'eetstoornis' doet ook vermoeden dat het over eten gaat.Hoe vaak ik wel niet te horen heb gekregen:"Chantal, eet nou gewoon die boterham op hè, we...

Lees meer
Wanneer ben je een goede coach?

Wanneer ben je een goede coach?

Tegenwoordig kan je overal wel een coach voor vinden.Iedereen mag zichzelf ook zo noemen.Het is geen beschermde beroepsgroep.Daardoor is er een wildgroei aan coaches ontstaan.Ook coaches die niet gediplomeerd zijn.En wel allerlei mensen coachen en helpen.Daar vind ik...

Lees meer

Over Chantal

Contact

chantal@kwetsbaarmooi.nl
Kwetsbaar Mooi
Stilstaan is Vooruitgaan

Socials

Pin It on Pinterest